ક્રન્ચી ક્વિનોઆ સલાડ – ઓવરટાઇમ કુક

શું તમે ઓવરટાઇમ કૂક ઇમેઇલ ન્યૂઝલેટર પ્રાપ્ત કરો છો? તે વાનગીઓ, રસોડાની ટીપ્સ, મેનુ અને વધુથી ભરપૂર છે! સાઇન અપ કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો. PS – તે સંપૂર્ણપણે મફત છે!

જ્યારે જીવન વ્યસ્ત બની જાય છે, ત્યારે બપોરના ભોજનને છોડી દેવાની ટેવ પાડવી અને આસપાસ જે પણ નાસ્તો છે તેના પર ધ્યાન આપવું ખરેખર સરળ બની શકે છે. પરંતુ મને લાગે છે કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સારું, ભરપૂર અને સંતોષકારક લંચ લેવાથી આપણા દિવસોમાં ઘણો ફરક પડે છે.

મારા ક્રન્ચી ક્વિનોઆ કચુંબર દાખલ કરો. તેમાં ટેક્સચરની પાર્ટી ચાલી રહી છે, વત્તા મીઠી, સેવરી, ખારી અને વધુ. આ એક ઉત્તમ મેક અહેડ સલાડ છે જે તમારા જમવાના સમયને બદલી નાખશે!

શું તમે જાણો છો કે હું ઇન્સ્ટાગ્રામ પર રસોઈના ડેમો, મેનૂ પ્લાન્સ, ભેટો અને ઘણી વધુ વિશિષ્ટ સામગ્રી શેર કરું છું?

તે બધી બોનસ સામગ્રી માટે મને ત્યાં અનુસરો જે તમે ચૂકી જવા માંગતા નથી!

ભચડ અવાજવાળું ક્વિનોઆ સલાડ

ભચડ અવાજવાળું ક્વિનોઆ સલાડ

ઘટકો

ડ્રેસિંગ:

  • 1/2 કપ ઓલિવ તેલ

  • 2 ચમચી લીંબુનો રસ

  • 2 ટેબલસ્પૂન સરસવ (મસાલેદાર બ્રાઉન અથવા ડીજોન શ્રેષ્ઠ છે)

  • 2 ચમચી મેપલ સીરપ અથવા મધ

  • 1 ચમચી કોશર મીઠું

  • 1 ચમચી લસણ પાવડર

  • 1 ચમચી સોયા સોસ

સલાડ:

  • 1 કપ રોમેઈન લેટીસ

  • 1/2 કપ રાંધેલા ક્વિનોઆ (ટિપ જુઓ)

  • 1/4 કપ કાપેલી જાંબલી કોબી

  • 1/2 લાલ અથવા નારંગી મરી, કાતરી

  • 1 નાની કાકડી, કાતરી

  • 1/4 કપ ક્રેઝીન્સ

સૂચનાઓ

    ડ્રેસિંગ તૈયાર કરો: કન્ટેનરમાં બધી સામગ્રી ભેગી કરો. ભેગા કરવા માટે સારી રીતે હલાવો. ડ્રેસિંગને બે અઠવાડિયા સુધી ફ્રિજમાં સ્ટોર કરી શકાય છે.

    કચુંબર તૈયાર કરો: લેટીસ અને ક્વિનોઆને ભેગું કરો અને બાઉલ અથવા કન્ટેનરમાં મૂકો. કોબી, મરી, કાકડી અને craisins સાથે ટોચ.

    પીરસતાં પહેલાં, સલાડમાં ઇચ્છિત માત્રામાં ડ્રેસિંગ ઉમેરો. સંપૂર્ણપણે ભેગા કરવા માટે ટૉસ કરો અથવા હલાવો.

આ રેસીપી ગમે છે? તમને મારી કુકબુક્સ ચોક્કસ ગમશે!

તેઓ એક મહાન ભેટ પણ બનાવે છે!

ખરીદી કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો કંઈક મીઠી.

ખરીદી કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો વાસ્તવિક જીવન કોશર રસોઈ

ખરીદી કરવા માટે અહીં ક્લિક કરો વધુ વાસ્તવિક જીવન કોશર રસોઈ

નવી રેસીપી ક્યારેય ચૂકશો નહીં! આના તમામ અપડેટ્સ માટે મને અનુસરો:

ફેસબુક| ઇન્સ્ટાગ્રામ | Twitter | Pinterest

ડિસ્ક્લોઝર: OvertimeCook.com એ Amazon Services LLC એસોસિએટ્સ પ્રોગ્રામમાં સહભાગી છે, એક સંલગ્ન જાહેરાત પ્રોગ્રામ છે જે સાઇટ્સને જાહેરાતો દ્વારા અને amazon.com સાથે લિંક કરીને જાહેરાત ફી કમાવવાનું સાધન પ્રદાન કરવા માટે રચાયેલ છે.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *