ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં કેટલી કેફીન છે? શું જાણવું!

એનર્જી ડ્રિંક ગ્લાસમાં રેડવામાં આવે છે

જો તમે કોફી, આઈસ્ડ અને હોટ ડ્રિંક્સ, બ્લેન્ડેડ ડ્રિંક્સ અને એનર્જી ડ્રિંકના ચાહક છો, તો તમે કદાચ ડચ બ્રધર્સ વિશે સાંભળ્યું હશે. તેઓ પીણાંની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે, અને તેઓએ તાજેતરમાં બ્લુ રિબેલ તરીકે ઓળખાતા એનર્જી ડ્રિંક્સની લાઇન બહાર પાડી છે. .

લગભગ તમામ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં કેફીન હોય છે, તેથી દરેક એનર્જી ડ્રિંકમાં કેટલું કેફીન છે તે જાણવું તમને ગમતું હોય છે. આજે, અમે ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ, તેમના કેફીન લેવલ અને સમાન પીણાં સાથે કેવી રીતે સરખામણી કરે છે તે વિશે વિગતો આપીશું. ટૂંકો જવાબ એ છે કે ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં 8.40-ઓઝ કેન દીઠ 80 મિલિગ્રામ કેફીન હોય છે.વિભાજક 3

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં કેટલી કેફીન હોય છે?

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ રેડ બુલ જેવું લાગે છે અને તે ત્રણ પ્રકારમાં આવે છે:

  • મૂળ
  • ખાંડ વગર
  • વાદળી બોટલ

જ્યારે ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં કેફીનના સ્તરની વાત આવે છે, ત્યારે તેમાં 1 ફ્લો ઓસ દીઠ 9.52 મિલિગ્રામ કેફીન હોય છે, પરિણામે 8.40 ફ્લ ઓઝ કેન દીઠ 80 મિલિગ્રામ કેફીન હોય છે. બજારમાં મળતા અન્ય એનર્જી ડ્રિંક્સની સરખામણીમાં આ પીણાંમાં મધ્યમ માત્રામાં કેફીન હોય છે.

કેફીનની માત્રા: 80 મિલિગ્રામ પ્રતિ 8.40 ફ્લુ ઓઝ
કેફીનની શક્તિ: માધ્યમ
ખાંડ: 26 ગ્રામ
કેલરી: 116 kcal

દરરોજ કેફીનનું સેવન કરવાની સલાહ શું છે?

FDA અનુસારઅમારું દૈનિક કેફીનનું સેવન 400 મિલિગ્રામથી વધુ ન હોવું જોઈએ, જેનો અર્થ છે કે તમે દરરોજ એકથી વધુ કેફીનયુક્ત પીણાં લઈ શકો છો. મહત્વની બાબત એ છે કે હંમેશા લેબલ તપાસો અને ખાતરી કરો કે તમારું સેવન ભલામણ કરેલ રકમને વટાવી ન જાય.

ખૂબ વધારે કેફીનની આડ અસરો

જો તમે ખૂબ વધારે કેફીનનું સેવન કરો છો, ખાસ કરીને ભલામણ કરેલ રકમની સરખામણીમાં, તમે ઘણી સંભવિત સમસ્યાઓનો સામનો કરી શકો છો જેમ કે

  • અનિદ્રા
  • ચિંતા
  • ઝડપી હૃદય દર
  • માથાનો દુખાવો
  • અનિદ્રા
  • અસ્થિરતા અને બેચેની
  • ચક્કર
  • નિર્જલીકરણ

કેફીન સામગ્રી

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં વિવિધ ફ્લેવર હોય છે, અને જો તમને તે પીવાનું પસંદ હોય, તો અમારી પાસે તમારા માટે સારા સમાચાર છે. તેમના તમામ બળવાખોર ઉત્પાદનોમાં સમાન માત્રામાં કેફીન હોય છે, એટલે કે તમે ભલામણ કરેલ દૈનિક કેફીનના સેવનને વટાવી જવાની ચિંતા કર્યા વિના દરરોજ બહુવિધ સ્વાદોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ વિ અન્ય ડચ બ્રોસ ડ્રિંક્સ

ડચ બ્રોસ વિવિધ પીણાં ઓફર કરે છે, જેમાંથી કેટલાકમાં કેફીન હોય છે જ્યારે અન્ય કેફીન-મુક્ત હોય છે. જો તમે તેમની બ્રાન્ડના ચાહક છો, તો તેમના કેટલાક સૌથી લોકપ્રિય પીણાંમાં કેટલી કેફીન છે તે જાણવું સારું છે.

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ 8.40 fl oz દીઠ 80 મિલિગ્રામ કેફીન
ડચ કોફી 93.5 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 12 ફ્લો ઓઝ
કેટો અમેરિકનો 93.5 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 12 ફ્લો ઓઝ
ડચ લેટ (તમામ સ્વાદો) 93.5 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 12 ફ્લો ઓઝ
ડચ મોકા (બધા સ્વાદો) 12 fl oz દીઠ 101.5 મિલિગ્રામ કેફીન
દૂધ વિશે 40.65 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 12 ફ્લો ઓઝ
ડચ હોટ ચોકલેટ 12 fl oz દીઠ 10 મિલિગ્રામ કેફીન
સ્થિર 93.5 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 12 ફ્લો ઓઝ
આઈસ્ડ ડબલ ત્રાસ કેફીન નથી
આઈસ્ડ ચાઈ લટ્ટે કેફીન નથી

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ વિ અન્ય લોકપ્રિય એનર્જી ડ્રિંક્સ

જો તમને સામાન્ય રીતે એનર્જી ડ્રિંક પીવાનું પસંદ હોય, તો તમારા નિયમિત મનપસંદ એનર્જી ડ્રિંક સિવાયના અન્ય વિકલ્પોની શોધ કરવી સારું રહેશે. કારણ એ છે કે સમાન સ્વાદવાળા એનર્જી ડ્રિંક્સ છે પરંતુ તેમના કેફીન સ્તરોમાં થોડો તફાવત છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ રેડ બુલ જેવા હોય છે પરંતુ તેમાં કેફીનનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે. નીચે અન્ય લોકપ્રિય એનર્જી ડ્રિંક્સ સાથે ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં કેફીન સામગ્રીની તુલના છે.

મોન્સ્ટર એનર્જી 16 fl oz દીઠ 160 મિલિગ્રામ કેફીન
રોકસ્ટાર એનર્જી ડ્રિંક 16 fl oz દીઠ 160 મિલિગ્રામ કેફીન
ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ 8.40 fl oz દીઠ 80 મિલિગ્રામ કેફીન
લાલ આખલો 8.46 fl oz દીઠ 80 મિલિગ્રામ કેફીન
શાસન ઊર્જા પીણું 16 ફ્લ ઓઝ દીઠ 300 મિલિગ્રામ કેફીન
બેંગ એનર્જી ડ્રિંક 16 ફ્લ ઓઝ દીઠ 300 મિલિગ્રામ કેફીન
NOS એનર્જી 16 fl oz દીઠ 160 મિલિગ્રામ કેફીન

રેઈન અને બેંગ જેવા એનર્જી ડ્રિંક્સમાં સૌથી વધુ કેફીન હોય છે, જ્યારે અન્ય પીણાંમાં સરેરાશ 160 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 16 ફ્લો ઓઝ હોય છે. એવું લાગે છે કે ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ અને રેડ બુલમાં ઓછામાં ઓછી કેફીન હોય છે, પરંતુ તેમના કેન નાના હોય છે.

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ વિ લોકપ્રિય કોફી

સૌથી છેલ્લે, અમે ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક અને લોકપ્રિય કોફીની સરખામણી કરવા માંગીએ છીએ. જો કે ઘણા લોકો માને છે કે કોફીમાં સૌથી વધુ કેફીન સામગ્રી હોય છે, એનર્જી ડ્રિંક્સમાં સામાન્ય રીતે અમુક કોફીના પ્રકારો કરતાં વધુ માત્રા હોય છે, જે તમે નીચેના ચાર્ટમાં જોશો.

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સ 8.40 fl oz દીઠ 80 મિલિગ્રામ કેફીન
ટીપાં કોફી 65-120 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 8 ફ્લ ઓઝ
ઉકાળવામાં કોફી 95 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 8 ફ્લ ઓઝ
કોલ્ડ બ્રુ કોફી 100 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 8 ફ્લ ઓઝ
એસ્પ્રેસો 60-102 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 2 ફ્લુ ઓઝ
લત્તે 63-126 મિલિગ્રામ કેફીન પ્રતિ 8 ફ્લ ઓઝ
કેપુચીનો કપ દીઠ 75 મિલિગ્રામ કેફીન

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં કેપ્પુચીનો, કેટલીક ડ્રિપ કોફી અને લેટ્સ કરતાં વધુ કેફીન હોય છે. જો કે, તેઓ કોલ્ડ બ્રુ કોફી, ઉકાળેલી કોફી અને એસ્પ્રેસો કરતાં ઓછી કેફીન ધરાવે છે.

એનર્જી ડ્રિંકની બોટલ ધરાવતો માણસ
છબી ક્રેડિટ: sirtravelalot, Shutterstock

ડચ બ્રધર્સનો ઇતિહાસ

આ યુએસ સ્થિત કંપની છે જેણે 1992 માં ઓરેગોનમાં એક નાની ફેમિલી બ્રાન્ડ તરીકે શરૂઆત કરી હતી જે શેરીઓમાં એસ્પ્રેસો વેચતી હતી. તે વર્ષોથી વધવાનું શરૂ કર્યું અને 2000 માં તેની પ્રથમ ફ્રેન્ચાઇઝી ખોલી. આજકાલ, કંપની વધુ વ્યાપક બની છે, અને તમે 11 થી વધુ રાજ્યોમાં તેમના પીણાં ખરીદી શકો છો, અને સંખ્યા સતત વધી રહી છે.

ઉત્કૃષ્ટ પીણાં વેચવા ઉપરાંત, કંપની તેના પર્યાવરણને હકારાત્મક અસર કરવા અને વિવિધ પ્રોજેક્ટ્સ દ્વારા તેના સમુદાયને સમર્થન આપવાનો પ્રયત્ન કરે છે. તેઓએ 2012 માં ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ રજૂ કર્યું હતું અને તે તેમના સૌથી લોકપ્રિય એનર્જી ડ્રિંકમાંનું એક બની ગયું છે. 2021 માં, તેઓએ તેમની બ્રાન્ડને ઓક્લાહોમા અને ટેક્સાસમાં રજૂ કરી અને સમગ્ર યુએસએમાં ફેલાવવાની યોજના બનાવી.

વિભાજક 2

અંતિમ શબ્દો

ડચ બ્રોસ બ્લુ રિબેલ એનર્જી ડ્રિંક્સમાં મધ્યમ માત્રામાં કેફીન હોય છે અને તેમાં 80 મિલિગ્રામ પ્રતિ 8.40 ફ્લો ઓઝ હોય છે. તમે સરેરાશ દૈનિક કેફીનની માત્રાને ઓળંગ્યા વિના દિવસમાં ઘણી વખત આ ઊર્જા પીણું પીવાનો આનંદ માણી શકો છો. તેમ છતાં, ધ્યાનમાં રાખો કે આમાંના ઘણા બધા પીણાં સંભવિત સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, તેથી તમારે હંમેશા સાવધાની સાથે તેનું સેવન કરવું જોઈએ.


ફીચર્ડ ઈમેજ ક્રેડિટ: એશ પોલાર્ડ, શટરસ્ટોક

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *