14 સરળ સ્વસ્થ 4 થી જુલાઈ રેસિપિ

સરળ સ્વસ્થ 4 જુલાઈ મેનુ દરેક માટે કંઈક શામેલ છે.

4ઠ્ઠી જુલાઈની કેટલીક પેલેઓ રેસિપિ જોઈએ છે?  આ સરળ પેલેઓ મેનૂમાં દરેક માટે કંઈક, ઉપરાંત ફટાકડા જોવા માટે કેટલીક મીઠી વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે.

4ઠ્ઠી જુલાઈની કેટલીક તંદુરસ્ત પેલેઓ રેસિપિ જોઈએ છે? બરબેકયુ માટે ગ્રીલ ઉપર ફાયરિંગ જેવું ઉનાળો કંઈ કહે છે. કેટલાક સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા, ઘરે ઉગાડેલા શાકભાજી સાથે બનાવેલા ક્લાસિક સલાડ અને મીઠાઈ માટે તાજા મોસમી બેરીનો સમાવેશ કરો અને તમારી પાસે સ્વતંત્રતા દિવસની ઉજવણી કરવાની એક સંપૂર્ણ રીત છે.

તમે બેકયાર્ડ કૂક-આઉટ અથવા પાર્કમાં પિકનિકનું આયોજન કરી રહ્યાં હોવ, આ વાનગીઓ ભીડ માટે એકસાથે ટૉસ કરવી સરળ છે. આ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને ડેરી-મુક્ત મેનૂમાં દરેક માટે કંઈક અને ફટાકડા જોવા માટે કેટલીક મીઠી વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે.

ચોથી જુલાઈ રેસીપી વિચારો

સ્વતંત્રતા દિવસ નજીકમાં છે, અને તેનો અર્થ એ છે કે તમારા પાર્ટી મેનૂનું આયોજન શરૂ કરવાનો સમય છે. ઇન્ડોર અને આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ સાથે, તમે ખાતરી કરવા માંગો છો કે તમારું ભોજન તમારી સાથે મુસાફરી કરી શકે.

આ સરળ હેલ્ધી રેસિપિ સાથે તમારી 4મી જુલાઈની ઉજવણીની શરૂઆત કરો જે થોડી જ મિનિટોમાં તૈયાર છે. તમારા બર્ગર માટે એપેટાઇઝર અને સાઇડ ડીશથી માંડીને ઉત્સવની મીઠાઈઓ સુધી, આ રેસીપી આઇડિયા તમારા બેકયાર્ડ બરબેકયુમાં અપરાધ વિના ઉનાળાના તમામ સ્વાદો લાવશે.

પેલેઓ સ્નેક મિક્સ

સરળ નાસ્તા મિક્સ

આ નાસ્તાનું મિશ્રણ બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે અને તેનો સ્વાદ તમારા મનપસંદ બાર નાસ્તા જેવો છે. જ્યારે મુખ્ય વાનગી ગ્રીલ પર હોય ત્યારે દરેકને વાગોળવા માટે એક બાઉલ બહાર રાખો.

શેકેલું-લસણ-બાબા-ગણૌશ

શેકેલું લસણ બાબા ગણૌશ

આ ક્લાસિક ડીપ કાકડીના ટુકડા, ઘંટડી મરીની લાકડીઓ, ચેરી ટામેટાં અથવા તમને ગમે તે તાજા ક્રન્ચી શાકભાજી સાથે યોગ્ય છે. તે બર્ગર અથવા શેકેલા માંસ માટે પણ સરસ ટોપિંગ બનાવે છે.

પીવામાં ઝીંગા

સુગર-ફ્રી કોકટેલ સોસ સાથે સરળ સ્મોક્ડ શ્રિમ્પ

જો તમારી પાસે ધૂમ્રપાન કરનાર અથવા પરોક્ષ ગરમી માટે ઉપયોગ કરવા માટે ગ્રીલ હોય, તો તમે આ સરળ ધૂમ્રપાન કરાયેલ ઝીંગા બનાવી શકો છો. તેઓ મિનિટોમાં તૈયાર થઈ જાય છે અને એપેટાઈઝર અથવા મુખ્ય કોર્સ માટે એટલા સારા છે.

ચિમીચુરી સોસ સાથે શેકેલું ચિકન

ચિમીચુરી સોસ સાથે શેકેલું ચિકન

BBQ ચિકન ચાહકોની પ્રિય છે અને આ રેસીપી ચિકન સાથે મેરીનેટ કરવા અને સર્વ કરવા માટે સરળ ચિમીચુરી ચટણીમાં તાજી વનસ્પતિ અને લસણનો ઉપયોગ કરીને તેને બદલી નાખે છે. અન્ય સરળ સાઇડ ડિશ અથવા સાદી વેગન એન્ટ્રી માટે વેજી કબોબ્સને બેસ્ટ કરવા માટે ચટણીનો ઉપયોગ કરો.

ઇન્સ્ટન્ટ પોટ કોલેસ્લો સાથે કેટો બન પર પોર્ક ખેંચે છે

સૌથી સરળ ખેંચાયેલ ડુક્કરનું માંસ

આ ખેંચાયેલ ડુક્કરનું માંસ રેસીપી ભીડ માટે બનાવવા માટે સરળ છે. તમે તેને ઇન્સ્ટન્ટ પોટ અથવા ધીમા કૂકરમાં રાંધી શકો છો, જેથી તમે રસોડું ગરમ ​​ન કરો. સેન્ડવિચ માટે કોલસ્લો સાથે કેટો બન પર અથવા સ્લાઇડર્સ માટે બિસ્કિટ પર તેને જેમ છે તેમ સર્વ કરો.

કોલેસ્લો

સરળ Coleslaw રેસીપી

આ સરળ કોલેસ્લો રેસીપીમાં મસાલેદાર મેયો, ચૂનોનો રસ અને મધ સાથે ક્લાસિક સંસ્કરણ અને સરળ ચિપોટલ ચૂનો સંસ્કરણ છે. કેટલું સરસ!

બેકોન સાથે બ્રોકોલી સલાડ

બેકોન સાથે બ્રોકોલી સલાડ

આ બ્રોકોલી સલાડને એવોકાડો ઓઈલ મેયો અને શુગર-ફ્રી, આખા 30-મંજૂર બેકન સાથે ક્લાસિક પર તંદુરસ્ત વળાંક માટે બનાવો. જ્યારે તમારી પાસે આ ક્રન્ચી ફ્લેવરફુલ સલાડ હોય ત્યારે કોને પાસ્તા સલાડની જરૂર હોય છે. તે એક વાસ્તવિક ભીડ pleaser છે!

કાકડી અને ટામેટા સલાડ

સરળ ટમેટા કાકડી સલાડ

જ્યારે ઘરે ઉગાડવામાં આવેલા ટામેટાં સિઝનમાં હોય ત્યારે આ મારું ઉનાળામાં સલાડ છે. ટામેટાં, કાકડીઓ, ઓલિવ તેલ અને તાજા તુલસી સાથે, આ સરળ કચુંબર એક કુટુંબ પરંપરા છે. તેને સાઇડ તરીકે સર્વ કરો અથવા વધુ પરંપરાગત સાઇડ સલાડ માટે લેટીસ પર થાંભલો કરો.

શક્કરિયા સલાડ

સરળ સ્વીટ પોટેટો સલાડ

પરંપરાગત બટાકાના સલાડ પર આ ટ્વિસ્ટ તમને ગમશે. લાલ મરી, લાલ ડુંગળી, ચિપોટલ મેયો, ચૂનોનો રસ અને તાજા પીસેલા સાથે શક્કરિયાનો ઉપયોગ ખરેખર સ્વાદને પેક કરે છે. આ વર્ષે અપેક્ષિત બટાકાના સલાડને બદલે તેને અજમાવી જુઓ.

શેકેલા શતાવરીનો છોડ અને Prosciutto

Prosciutto સાથે શેકેલા શતાવરીનો છોડ

જ્યારે તમારી પાસે ગ્રીલ ચાલુ હોય, ત્યારે મજાની વેજી સાઇડ અથવા સ્ટાર્ટર માટે આ પ્રોસિયુટો-લપેટી શતાવરીનો છોડ ફેંકી દો. આ શતાવરીનાં ભાલાને તમારી આંગળીઓ વડે ખાવા માટે સરળ બનાવે છે.

પેલેઓ સ્ટ્રોબેરી શૉર્ટકેક

લાઈમ કોકોનટ ક્રીમ સાથે હેલ્ધી સ્ટ્રોબેરી શૉર્ટકેક

ઉનાળા માટે પરફેક્ટ, આ “કેક” બદામના લોટના બિસ્કીટ, તાજી સ્ટ્રોબેરી અને કોકોનટ વ્હીપ્ડ ક્રીમથી બનાવો. ચૂનો ઝાટકો ઉમેરવા માટે ખાતરી કરો કે તેને એક ઉત્તમ લાત!

સરળ પેલેઓ બ્રાઉનીઝ

સરળ પેલેઓ બ્રાઉનીઝ

દરેક વ્યક્તિને બ્રાઉનીઝ ગમે છે! અને આ માત્ર થોડા આરોગ્યપ્રદ ઘટકો સાથે બનાવવા માટે ખૂબ જ સરળ છે. બદામનું માખણ લોટ માટે આવે છે અને બધું એક બાઉલમાં અથવા ફૂડ પ્રોસેસરમાં ભળી જાય છે.

લાલ, સફેદ અને વાદળી બેરી અને ક્રીમ

લાલ, સફેદ અને વાદળી બેરી અને ક્રીમ

આ ફ્લેગ પ્રેરિત મીઠાઈ લાલ, સફેદ અને વાદળી પટ્ટાઓ બનાવવા માટે વ્હીપ્ડ કોકોનટ ક્રીમ સાથે સ્ટ્રોબેરી લેયર અને બ્લુબેરી લેયરનો ઉપયોગ કરે છે. બ્રાઉનીઝ સાથે ખૂબ જ સરળ અને સંપૂર્ણ!

લીંબુ અને ફુદીનો સાથે આઈસ્ડ ટી

લીંબુ અને ફુદીના સાથે કોલ્ડ બ્રુ આઈસ્ડ ટી

કોઈ પણ ઉનાળો ભેગી-ભેગો બરફીલા ચાના ઠંડા ગ્લાસ વિના પૂર્ણ થતો નથી. આ રેફ્રિજરેટરમાં “પોતાને બનાવે છે” જેથી તમે રજાનો આનંદ માણવામાં વધુ સમય પસાર કરી શકો!

ભલે તમે બરબેકયુ, પૂલ પાર્ટીમાં હાજરી આપતા હો અથવા રજા માટે બેકયાર્ડમાં ફરવા જતા હો, આ 4ઠ્ઠી જુલાઈની તંદુરસ્ત વાનગીઓમાંથી એક અજમાવો.

થોડું મેનુ આયોજન અને કેટલાક સ્માર્ટ ઘટકોની અદલાબદલી સાથે, તમે સ્વાદિષ્ટ ભોજન લઈ શકો છો અને કોઈને ખ્યાલ પણ નહીં આવે કે તે તંદુરસ્ત છે!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *